Próxima salida 28-08

SALIMOS EL DÍA 28 de Agosto salida desde Camping hora 8:30 para mayores,no es competitivo, será divertido no importa tu forma física nos adaptamos a ella para mas información LLámame:

PONTE EN FORMA HACIENDO PILATES

SI QUIERES HACER PILATES PINCHA EN EL LADO DERECHO DE NUESTRO BLOG

viernes, 30 de enero de 2009

FELIZ DIA DE SAN JUAN BOSCO








" ID AMIGOS POR EL MUNDO
ANUNCIANDO EL AMOR
MENSAJEROS DE LA VIDA
DE LA PAZ Y EL AMOR
SER AMIGOS LOS TESTIGOS
DE MI RESURRECCION
ID LLEVANDO MI PRESENCIA
CON VOSOTROS ESTOY
SER TESTIGOS DE MI PRESENCIA
DE LA PAZ Y DEL AMOR "


PARA TODA MI GENTE FELIZ DIA
DE SAN JUAN BOSCO

lunes, 26 de enero de 2009

SALIDA DIA 18-01-09

Hola amigos el pasado día 18-01-09 me decidí a salir, bien digo pues con temperaturas que rondaban los 1ºC por la mañana , seguro que a más de uno le hubiese echado para atrás ¡Con lo bien que se está en la camita, y despues quedo con los amigotes a tomar una cervezita!

Pues una vez vestido emprendimos nuestro rumbo , Todo iva bien hasta que me encontré esta imagen , Si es NIEVE OTRA VEZ


Pero no solo NIEVE sino que en las cumbres aparecía la NIEBLA



Todo esto nos indicaba que el día no sería fácil




Apenas se veía el pueblo







Y pedaleando pedaleando nos encontramos en la zona mas fría .Lo que era de esperar mas, NIEVE pero esta vez tendríamos una ventaja ya que era todo descenso y mal que bien lo podíamos hacer , en esta zona tiene un desnivel que fácilmente podríamos llegar a alcanzar los 35km a 40km pero según se encuentra el camino tan solo llegamos a 12km y con mucho es fuerzo







Ya una vez transcurrido la parte mas alta y con el poco sol que se alzaba empezaron a descongelarse los caminos y ese barro que por la mañana estaba congelado por la temperatura tan baja se convirtió en un barro chocolatero que al final del recorrido parecíamos los cinto y un dálmatas

Pues bien como ya no había nieve ahora nos enfrentamos al barro ,si os dejo esta foto pues uno de los descenso que realizamos














Bueno amigos muchas pedaladas y hasta la próximaaaaaaaaaaaa

BICYOCIO el Llanero Solitario.

jueves, 15 de enero de 2009

LA IMAGEN DE ESTE INVIERNO

Hola amig@s:
Cualquier estación es buena para hacer deporte,y sobre todo para los que nos gustan las aventuras como a los Llaneros solitarios de BICYOCIO pues no importa como esté el tiempo nuestra pasión por la bici es mucha , AQUÍ OS DEJO LA IMAGEN DE ESTE INVIERNO

domingo, 4 de enero de 2009

SALIDA DEL DÍA 31 -12-08

EL GRAN RETO DE "EL LLANERO SOLITARIO" LOS 10KM DE LA SAN SILVESTRE 2008





DOS GRANDES AMIGAS CON ESPIRITU MUY DEPORTIVO





Bueno amigos y para terminar el año una especial , SAN SILVESTRE 2008 , despues de una gran convención para poder correr , estuve allí, si eso, 10km y no en bicicleta sino sin ella como dice nuestra cabecera del BLOG.
Aunque era este año la marea verde , como se vé en las fotos , lo cambié por el azul, un azul de estreno y de gran ilusion por que estrenaba camiseta.....
Podeis ver el video donde salimos gracias a MARCA.

www.marca.com/edicion/marca/atletismo/es/desarrollo/1195828.html


Os dejo unas fotos por no hay palabras para describir los momentos del evento.













EL GRUPO













PREPARADOS PARA EL EVENTO













Y para terminar dar las gracias a los compañeros por animarme a participar de ese día tan precioso y llegar a la meta que es lo mas maravilloso.
Los videos que vais a ver están gravados en plena carrera lo que su nitidez no es buena, lo que pido perdon por no verse correctamente.

AMBIENTE 1


AMBIENTE 2




EN PLENA CARRERA


ENTRANDO EN META EN 1H03 APROX.

lunes, 29 de diciembre de 2008

SALIDA DEL DÍA 28-12-08 Y NUEVA COMPAÑERA

El día 28-12-08 , con una temperatura de 5º aproximadamente y observando que las cumbres de las montañas no se veían, decidí probar otra experiencia. Salir por carretera con una gran compañera, si eso, una GRAN COMPAÑERA, una amiga. Llevábamos mucho tiempo intentando salir y por fin lo hemos conseguido .






Hola soy Marisol


Si,ella es Marisol y ¿Como definiría la salida que realizamos? IMPRESIONANTE y os puedo decir que me dejó boquiabierto ¡ como da pedales! , ¡ ATENTO AL DATO! 36 km en 1H30 con una media de 24km....... y con bicicletas de montaña , alguno pensará que hemos ido por el carril bici de Colmenar.
Pues NO, hemos ido por el arcén con coches y con pendientes de algún km de longitud y la verdad es que cuando llegué las piernas estaban ...........
Bueno después de esta experiencia , que espero volver a repetir salí con Rubén.
Nos hicimos 15 km por los caminos cercanos donde se va desenvolviendo como pez en el agua, y digo bien porque cada vez que tenemos que atravesar algún río, él es el primero.





Hola soy Rubén



Y cuando hay un descenso con piedras .... mejor que le veáis en el vídeo