FELIZ NAVIDAD 2009

NAVALAFUENTE -MIRAFLORES -MORCUERA

NAVALAFUENTE -MIRAFLORES-MORCUERA

Con ganas esperaba esta etapa, una etapa que requiere mucha concentración , y tambien para la époco en la que estamos mucha suerte , suerte que estaba de cara y en la cumbre del puerto podréis oir como zumbaba el aire.
Una etapa de 48 km , etapa que empezaré arealizar mas frecuentemente ya que he recordado varias variantes para realizarla y me queda una variante que debo aberigüar y es en el descenso, para evitar parte de la carretera.





Desde aquí ,en el pueblo de MiraFlores, observamos hacia donde pretendemos ir.






Y ya metidos en plena ascensión intentamos mantener el tipo aunque es un poco dificil lo conseguimos




Subiendo y subiendo dejamos abajo el embalse de Miraflores que como se puede observar está demasiado bajo para la época en la que estamos, mes de Diciembre de 2009











Otra vista de la hermosura de nuestra etapa con los colores típicos de la época.

















Y ya , casi desde arriba observamos el valle, nos queda la culminación en el alto de Morcuera a 1796 metros , quedan como 2 km para su cumbre, con esfuerzo, logro llegar pues un fuerte viento nos espera para poner mas resistencia a la etapa.








Y aquí estoy un BICYOCIO en la cumbre.

20km POR NUESTRO ENTORNO

20 KM POR NUESTROS ENTORNO



Dicho y hecho, antaño decidimos empezar a salir con nuestros peques para animarlos en este mundo tan bonito de las dos ruedas. Algún día tenía que ser el primero, un día que salió muy encapotado pero que aguantó hasta la tarde-noche, cuando empezó a llover.

Salimos con idea de hacer el camino "Largo" para ver que tal, pero los mas jóvenes querían algo más, ir hasta la ermita del pantano, y ¿por qué? pues claro, por las bajadas del camino, por atravesar los prados con su ganado y disfrutar del mundillo de las dos ruedas en compañía de sus amigos.
La experiencia fue genial para ellos y para nosotros ya que la benjamina se portó como una auténtica campeona, lo menos agradable fue que a la vuelta casi todo era cuesta arriba y se nos atragantaba un poco pero con paciencia conseguimos coronar lo que descendimos.

Desde aquí confirmo que fue una bonita experiencia que pronto repetiremos ( si el tiempo y las circustancias lo permiten )


para ver las fotos pincha aquí

NUEVO AMIGO Y NUEVA SALIDA

SALIDA DE MIGUEL Y ALBERTO

Salimos desde casa, que está muy cerca del anillo ciclista , cogimos el mencionado ,dirección a Montecarmelo, desde Sanchinarro , y pasado Montecarmelo, ya muy cerca del carril bici de la carretera de colmenar , nos desviamos por unos caminos de unas fincas , concretamente el camino de la finca Villampuero y Fuente del Piejo , son una infinidad de caminos que están pegados a las tapias de el Pardo.
Hay fincas solitarias con viñas y arboles frutales y muchos almendros con almendrucos en esta época por todas partes, pero te aseguro que de almendras amargas buaaaaaaahgggggg.

Bueno esto es todo amigos . salu2

Bueno amigos lo importante es que ya hemos empezado y hemos dejado atras malos tiempos sin poder salir, así que poco a poco y "hasta el infinito".

HACIA PEZUELA DE LAS TORRES

Hoy y aprovenchando la festividad de nuestra y querida Almudena nos hemos reencontrado unos viejos amigos y hemos realizado esta bonita ruta. Hemos salido desde Torrejón ,pasando por Torres de la Alameda ,Valverde de Alcalá, Corpa Y Pezuela de las Torres. Os dejo una pequeña historia de estos pueblos.

Valverde de Alcalá

Se desconoce la época de fundación de Valverde aunque existe la tradición de que antiguamente se llamó Quejo. En realidad este nombre de Quejo corresponde a un área despoblada situada a unos 3 km al este de Pozuelo. Según la tradición, una peste obligó a la población a abandonar este lugar para trasladarse hasta su actual emplazamiento.

Corpa

Rodeada de llanuras cerealistas y de varios olivares, la villa es famosa por sus fuentes y manantiales, cuya agua era embotellada y mandada a Flandes. Se dice que varios reyes, entre Felipe IIy Carlos III obtenían esta agua para su uso persona

Pezuela de las torres

En Pezuela destacan como edificios singulares la Iglesia Parroquial, las ermitas de Santa Ana, de la Soledad y San Benito. También son de notar las abundantes fuentes, así como la picota y la antigua posada. Hasta 1554 perteneció al concejo de Alcalá de Henares como parte de su alfoz, bajo el Fuero Viejo que promulgara el Cardenal Cisneros en febrero de 1509.

Y despues de esta breve historia destacar que el camino se ha endurecido un poco por el aire que nos pegaba de costado y defrente cuando volvíamos , un pequeño despiste le costó a nuestro amigo Tinin tocar con los huesos en el suelo pero yo creo que lo que quería era darse un refrescón en el río que cruzamos , claro está que cubría por la suela de los zapatos pero él quería refrescarse. Bueno tan solo quedó en un poco de chapa y nada más.

Aquí estamos
Tinin
Victor
Oscar
Javier






y YO.

Daros las gracias por este día y por la etapa que hemos realizado que han salido alrededor de 74 km en 4H

BOLA DEL MUNDO- LA MALICIOSA

Comenzamos esta ruta, desde la estación de tren, otros tuvieron más suerte y la comenzaron desde el parking del puerto de Navacerrada. Subimos por el camino que lleva hasta la cabina del telesilla de la Bola del Mundo y nos desviamos a la derecha, después de pasar por la Cruz Roja y por el cuartel de la Guardia Civil, para continuar por el conocido camino de otras rutas, que es la senda de las Cabrillas, por el que iremos subiendo hasta enlazar con la pista de hormigón, ya que la pista de hormigón quema las piernas muy pronto y, ya sin dejarla, llegaremos hasta el edificio del repetidor de televisión o Bola del Mundo, el cual bordearemos por la derecha y encontraremos el vértice geodésico. Seguimos bordeando el edificio, hasta encontrar un camino que desciende a la derecha hasta pasar cerca de unas ruinas de un antiguo refugio. Este camino en descenso nos lleva hasta el collado del Piornal, donde veremos un pluviómetro, donde realizaremos una parada para almorzar y coger fuerzas para la subida por una pedrera que nos permitirá alcanzar la cima de la Maliciosa.









Desde aquí tenemos una magnífica panorámica de gran parte de la sierra madrileña: vemos el pantano y el pueblo de Navacerrada ,nos asomamos para ver el embalse de Manzanares el Real y el pueblo, Lo mejor es subir con un buen mapa para poder localizar todo lo que alcancemos a ver, cosa que se me olvidó en casa. La verdad es que cuando llegamos a la cima de la Maliciosa la vista fue muy rápida ya que se nos hechó la niebla enseguida no se veía nada. Nos hicimos unas fotos, comimos unos bocatas, nos abrigamos y empezamos nuestro descenso.
El camino de vuelta lo haremos por el mismo sitio que nos ha servido para llegar hasta allí. Cuando descendíamos unas cabras Montesas se dejaron ver pero como un abrir y cerrar de ojos desaparecieron.
Una vez que llegamos a la Bola del mundo empezamos a descender por el camino asfaltado hasta el teleférico, contemplamos a la virgen con los esquís y descendimos en línea recta hacia el aparcamiento, para poner a prueba nuestras rodillas.










También contemplamos la cruz del montañero.














En todo caso, se trata de una ruta que la máxima dificultad la tiene al principio cuando debemos salvar el desnivel de cerca de 400 metros que hay entre el puerto de Navacerrada y el vértice geodésico de la Bola del Mundo.

Desde aquí quiero dar las gracias a todos por el día que pasamos así como a Maria Josefa, Bárbara, Juan Carlos, Eva, Javier y todos los demás

Aquí teneis un pequeño video de ese día

PEÑALARA UN DÍA MAGNÍFICO

P E Ñ A L A R A









El Parque Natural de Peñalara ocupa las cotas más altas de la Sierra de Guadarrama. Es uno de los Espacios Naturales Protegidos más antiguos de España (desde 1930, en que fue declarado Sitio Natural de Interés Nacional), y tiene por objetivo principal la conservación de los ecosistemas de alta montaña más representativos de Madrid.

Los ecosistemas de alta montaña son muy frágiles, por eso hay una serie de normas que deberá cumplir durante su visita al Parque Natural.

Entre otras normas, deberá seguir los senderos autorizados y llevar los perros atados. Si va a escalar, aquí encontrará algunos consejos. En invierno, determinadas actividades de nieve tienen zonas reservadas para su realización.

Gracias por conservar nuestro PARQUE NATURAL DE PEÑALARA cuando realices una excursión. Recuerda que no hay un servicio de limpieza. De tí depende que no se deteriore por la basura.

Preparando la ruta

pincha aquí y verás las fotos de este día

Desde aquí dar las gracias a cada uno de los que estuvisteis presente ya que sin vosotros no hubiese salido un día magnífico e inolvidable.

BICYOCIO MULTIAVENTURAS

DIA DE LA BICICLETA MADRID 2009

Más de 300.000 ciclistas vuelven a tomar las calles de Madrid en el Día de la Bicicleta



Más de 300.000 ciclistas, según los organizadores, han vuelto a tomar hoy las principales calles del centro de Madrid para celebrar un año más la Fiesta de la Bicicleta, un evento deportivo-festivo de gran tradición en la capital.

El buen tiempo nos ha acompañado en los 22 kilómetros de recorrido de la trigésimo primera edición de esta fiesta, organizada por la cadena Cope con la colaboración del Ayuntamiento de Madrid y el patrocinio de Ibercaja.

Familias enteras como nosotros con las bicis de los niños enganchadas a las de sus padres o transportados en sillitas, jóvenes , adultos y mayores de todas las edades en bicicletas tradicionales, tándem o triciclos han recorrido las calles de Madrid.

Pasadas las nueve de la mañana se daba el pistoletazo de salida en la confluencia de la calle Menéndez Pelayo con Ibiza y los ciclistas comenzamos a pedalear con dificultad debido a la gran cantidad de participantes, que media hora después aun no habían logrado pasar el arco de salida.

"No es una carrera, es una fiesta; no hay que correr, hay que disfrutar de las calles de Madrid". La mayoría de ciclistas ibamos ataviados con ropa deportiva y con el casco reglamentario, aunque algunos se han atrevido a lucir pelucas o disfrazarse de toreros o escoceses.

LA FOTO DEL DÍA


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También quiero acordarme de los que no han podido venir por diversos motivos, les deseo una pronta recuperación y saber que el próximo año pedalearemos juntos.

GRAN CORAZONADA 2016

POR LA LAGUNA DEL CAMPILLO

LAGUNA DEL CAMPILLO

Su formación. Un poco de historia.

Las lagunas se han formado a lo largo de los años debido a la acción del hombre. Se trata de antiguas graveras en las que se extraía material para la construcción y otros usos, que a lo largo del tiempo han ido acumulando agua que se ha filtrado desde el subsuelo, formando lo que es hoy un conjunto de preciosas lagunas que escoltan el cauce del río Jarama y que están distribuidas por los pueblos de rivas vaciamadrid, arganda del rey, mejorada del campo, etc.

Cómo llegar a la Laguna del Campillo.

Se toma la A3, Carretera de Valencia y se sale por Rivas Vaciamadrid. El pueblo. No te confundas con Rivas Urbanizaciones porque estarás bastante lejos de la laguna.

Justo cuando dejas a tu espalda la carretera de Valencia cuando te topas con una rotonda de entrada al pueblo. Hay que tomar la primera carreterita que va hacia la derecha. Antes de entrar en el pueblo. Antes de llegar a la Iglesia.

Luego no tiene pérdida. Pues esa carretera que tomas lleva a La Laguna. Pero tienes que dejar el coche en alguno de los lugares destinados para ellos. Deberás seguir a pie.

Puedes optar por rodear la Laguna e ir descubriendo poco a poco cada lugar. O si no te ves con fuerza para caminar tanto, puedes ir directamente al centro medioambiental de El Campillo. Si dejas el coche al principio de la Laguna, verás el cartel que señala la dirección y los kilómetros. Unos tres más o menos.

Por supuesto, no hagas fuego. Lleva tu comida contigo y respeta el entorno. Si quieres pasar el día existe una zona de merendero y de vez en cuando hay mesas de madera destinadas para ello.

VUELTA 2009 A TORREJON DE ARDOZ

Otro año mas y con mas ilusión que el anterior hemos ralizado la vuelta a Torrejón de Ardoz . Este año con los benjamines ya dando pedales ,toda una ilusión para ellos y para los padres , claro que los años atras los transportamos en sus sillas corespondientes, para que ya fuesen aprendiendo el recorrido , pues sí este año les ha tocado a ellos ser los protagonistas.
Los mayores tambien hay que decir que se han portado mucho mejor y mas responsabes que ediciones atras, y de los papás decir orgullosos de que todo haya salido tan bien , las mamás todas unas machotas que valen tanto para un descosido como para un roto , ¿Os imaginais esas mamás que les de verguenza el hacer la ruta por el que dirán? pues sí ,eso, que hay muchas.
Bueno os dejo unas fotos de ese día que pasamos magníficamente .
También decir que hemos hechado en falta al fotógrafo,pues estaba lesionado y desde aquí una pronta recuperación para poder recorrer caminos.

















ver fotos

MARCHA NOCTURNA DESDE NAVALAFUENTE A BUSTARVIEJO

MARCHA NOCTURNA DESDE NAVALAFUENTE A BUSTARVIEJO

El pasado día 7 de Agosto nos apuntamos a una marcha nocturna , que salía desde Navalafuente hacia Bustarviejo , tal acontecimiento era pora ver las estrellas fugaces ya que dicha noche era la mas propicia para la ocasión.
Nos lo pasamos en grande , tanto los mas jóvenes como los mas veteranos , pero ¿Os imagináis como se nos quedó el cuerpo cuando derrepente empèzamos a oir........ MUUUUUUHHHH, MUUUUUUHHHHHHH?
Si,son vacas , pero claro es de noche, sin mas luz que la de nuestras linternas , en un medio que no es el nuestro, nuestra vista tan solo alcanza la iluminación de nuestro foco, en mitad del campo y tan solo un camino ya que a los lados hay monte, desnivel y "vacas".
Nos miran, las miramos, la distinguimos por el brillo de sus ojos .
Ellas llaman a sus terneros pero nosotros no lo entendemos, nos creemos que es algo peor , pues es lo que ocuría,nuestra imaginación nos hizo pasar un mal momento.
Tan solo querían llamar a sus terneros ya que nosotros habíamos invadido su territorio ,después de todo esto mas de uno tuvo pérdida de fluidos .
Nos gustó y lo repetiremos.
Las estrellas fugazes pocas pero la aventura genial .

ESTRELLAS FUGACES 1

1ª JORNADA CICLISTA FAMILIAR POR NAVALAFUENTE

1ª SALIDA FAMILIAR POR EL ENTORNO DE NAVALAFUENTE

Como todos los años el Ayuntamiento organiza una jornada de bicicleta familiar , pues bien este año hemos colaborado con la organización para tal evento.
Todo salió perfectamente, destacar una caida de una amiga que tan solo se quedó en el susto por verse en el suelo, aunque con dolor de cuello mas tardes pero sin mas, pero por lo demás los chicos disfrutaron a lo grande.
Tambien agradecer al Ayuntamiento de Navalafuente, en especial al Concejal de Deportes por dejarnos colabora el día del evento , lo que desde aquí quedamos a su disposición.



Primeros preparativos antes de salir

fotos

1ª VUELTA CICLISTA EN FAMILIA


Por las calles de Navalafuente; donde nos encontramos el nuevo puente y lo cruzamos andando.



Llegada y refresco


Hemos llegado y el Ayuntamiento nos da un refresco


Pero todavía nos quedan fuerzas para ir hacia la catarata



Bueno por último comentar que ha sido un día genial para peques ,mamás y papás.
Dar las gracias a todos los que fuimos por participar y seguro que esta es la primera de muchas más.

MONASTERIO DE SANTO TORIBIO DE LIÉBANA

Monasterio de Santo Toribio de Liebana

POR UN PARAISO NATURAL "CANTABRIA" 5ª PARTE

FUENTE DE

POR UN PARAISO NATURAL "ASTURIAS" 4º Parte

Una vez más el equipo de BICYOCIO abrimos nuevos caminos .
Esta vez nuestro reto era conseguir hacer la ruta del Cares con el benjamín del equipo y a pesar de que el carro pesaba 16Kg para llevarlo en la espalda,.............................. lo hemos conseguido .

















Nuestro desnivel , desde Poncebos a Caín

















Un pequeño aperitivo




PARA VER LAS FOTOS
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POR UN PARAISO NATURAL "ASTURIAS" 3º PARTE

Paseando por Cangas de Onís
Es imposible hacer una descripción del lugar por eso es que unas imágenes son mejor que cualquier descripcion

cangas de onis

POR UN PARAISO NATURAL "ASTURIAS" 2ª Parte

Este día emprendimos nuestra aventura para intentar hacer el descenso del sella el tiempo era un gran impedimento ya que nios estaba lloviendo por el camino y cuando llegamos tambien ,pero como siempre la aventura es la aventura y así lo hicimos , nos metimos en las canoas y 15km desafiantes con sus mansos y sus rápidos nos esperaban
Descenso Del Sella

POR UN PARAISO NATURAL "ASTURIAS" 1º Parte

ARANGA

Un pueblo muy bonito situado en el concejo de Cabrales , el pasado día 16 de julio de 2009 emprendimos el camino dirección Asturias .

En el pueblecito de Aranga empezamos hacer nuestras excursiones por la zona de Asturias ,nos preparamos varias excursiones y muy ajustadas en el tiempo para realizarlo todo era una aventura ,ya que el tiempo meteorológico era imprevisible.

Empezamos por ir a la Fábrica del queso , pues bien del cielo no caía agua, sino el mar ,pues nos tuvimos que refugiar en el coche por como llovía , escampó un poco, lo que retornamos en hacer nuestra visita programada .

Una visita muy bonita , curiosa pero algo cara, por lo demás genial ,aprendimos como se hacía el queso en aquellos tiempos y el por qué de dicho manjar, con denominación de origen es único ,pero el secreto no lo puedo relevar

ARANGA

LOS 100KM EN 24 HORAS

Los preparativos






















EL LLANERO SOLITARIO









Pisando la zona de salida












Empezamos el recorrido con mucho ánimo










por las primeras calles 12:05 del día 13 de junio






Entrando en el recinto el día 14 de junio



















La última vuelta para culminar los 100km

















Ya se ve la cinta






SI! SI! SI! SI! ROMPEMOS LA CINTA Y CULMINAMOS EL RECORRIDO

PEQUEÑA NARRACIÓN

Por fin llegó el gran día el 13 y 14 de Junio ,la prueba que estaba esperando para realizar.
No estaban todas conmigo ya que con la lesión que tube no me estaba preparando a tope porque el tiempo era corto. Pero a pesar de eso me enfrentaba a tal evento, si un BICYOCIO haciendo el reto de los 100km, pues bien no fue un pasear normal sino un gran reto ya que las condiciones meteorológicas de ese día del evento superó los 40º C y la organización no se lo esperaba y hubo grandes problemas, que intentaron solucionar pero les fue muy difícil ya que eran muchos los avituallamientos a los que tenían que asistir y muchos participantes los que sufrieron las consecuencias del golpe de calor y la poca o nada hidratación de los avituallamientos ,pero con todo ello con seguimos llegar hasta el final .
Yo debo dar las gracias a otro participante que cuando se retiró , allí por el km 17 donde más apretaba el calor, me dió un bidón de agua de 33cl que le sobraba para continuar y llegar al siguiente avituallamiento , donde poco a poco y paso a paso empecé a encontrarme mejor hasta llegar al polideportivo de Colmenar donde verdaderamente me recuperé bastante bien ,pero el tiempo no se detendría y el retraso se había acumulado.
Poco a poco, km a km se iba pasando la noche, se hacía suave pero el miedo a la lluvia estaba presente , sí, llovía pero poco, hasta que al final llegamos a la meta .
Para mí fue tan importante los que llegamos dentro del tiempo como cualquier otro participante que llegase fuera de horario ,pues lograron hacer el recorrido que de eso se trataba.
También dar las gracias a todos los amigos que me animaron durante el evento con sus sms y en especial a mi mujer por su apoyo.


RECORRIDO












MANIFIESTO DE LA ORGANIZACIÓN:
La organización de los 100 km en 24 horas desea manifestar y exponer a todos los participantes de la prueba lo siguiente:

1.- Nunca hemos escondido las críticas que se hayan podido recibir y menos aún lo vamos a hacer en esta edición. En la puesta en marcha de este evento, pionero en España, no nos mueve el interés económico y sí un sentimiento de servicio absoluto a los participantes. Por ellos y para ellos, nos entregamos el personal de las revistas Corricolari y Airelibre -y un contratado y seleccionado grupo de voluntarios- varios días y noches.

2.- El posible error de previsión en las cantidades de agua enviadas a los 2 primeros puntos del recorrido -ya superiores a años anteriores- pudo venir motivado por la gran cantidad consumida por los participantes que llegaban en los primeros lugares y, sin duda, por las elevadísimas temperaturas que superaban incluso las anunciadas por la AEMET (36º-37º), cuando los 41º-42º fueron muy habituales en ciertos puntos. Era difícil trasladar más agua y más fría pues los tres vehículos todoterreno de la organización no dejaban de ayudar a la Cruz Roja y a Protección Civil AOR a recoger gente afectada por mareos, golpes de calor, vómitos, algún esguince... Participantes que en algunos casos manifestaban tal ansiedad, tales deseos de ser trasladados al polideportivo de Colmenar, que impedían realizar otras funciones.

3.- Hasta tres eran también los camiones frigoríficos existentes en la prueba para enfriar el agua y los zumos. Incluso una empresa traía hielo. Pero la prueba desde el primer momento daba a entender que estábamos ante una edición compleja y difícil. Superior incluso a la de 2002 cuando las temperaturas alcanzaron los 47º-48º. Lo pone absolutamente de manifiesto el número de participantes que finalizaron la prueba,

solo 334 de los 1.070 que tomaron la salida

, la cifra más baja de todas las quince ediciones de los 100 km en 24 horas. Probablemente en muchos casos consecuencia de esas elevadas temperaturas y en algún caso, quizá, consecuencia de esos fallos de abastecimiento o temperatura del agua. A nadie le duele más que a nosotros. Aceptamos y recogemos esas críticas. Tanto las que se hicieron elevadas de tono –muy pocas, una o dos-, como las que se hicieron con enorme corrección y respeto.

4.- Dar a conocer la complejidad organizativa de los 100 km en 24 horas sería muy largo, pero desde la atalaya que nos posibilita el conocimiento de casi todos los eventos deportivos, queremos deciros que estamos hablando por diversos motivos, del más complicado de todos. Camiones de traslados de material -este año con la ausencia del Ejército-, furgonetas, todoterrenos, personal médico, autobuses de recogida de retirados, habilitación de polideportivos –este año también con ese pequeño espacio en San Sebastián de los Reyes-, marcaje de recorrido (y remarcaje, pues son quitadas numerosas señales), y mil vicisitudes diversas son tenidas en cuenta. Intentamos dar solución a todas las necesidades que pueda requerir el participante, pero eso no exime de algunos fallos de previsión que podamos tener como ha sucedido en la edición de 2009. Pedimos nuestras disculpas a quienes puedan haberse visto afectados. Pero también queremos comunicar que hemos recibido numerosos correos de agradecimiento y felicitación que nos hacen felices, pero que no evitan el “manifiesto” sentimiento de insatisfacción que nos ha dejado ese pequeño fallo de abastecimiento de agua en dos puntos y su elevada temperatura.

5.- Gracias a todos por vuestra presencia en la prueba. Ánimo a quienes no pudieron

PLANO POR SATELITE

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listado de finalistas:

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de "EL LLANERO SOLITARIO"