Próxima salida 28-08

SALIMOS EL DÍA 28 de Agosto salida desde Camping hora 8:30 para mayores,no es competitivo, será divertido no importa tu forma física nos adaptamos a ella para mas información LLámame:

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sábado, 27 de febrero de 2010

CURSO DE PROGRESIÓN EN NIEVE Y AUTO FRENADO






El sábado día 27, en la sede de la Fundación de Deportes Adaptados (FEMAD), se reunió un grupo de socios que bajo la dirección del Director Técnico, recibieron una formación teórica general sobre la montaña y los condicionantes de la nieve y el movimiento o progresión en la misma.

Al finalizar esta parte teórica se comenzó a repasar cada uno de los equipos básicos para el movimiento en nieve tales como los crampones, raquetas , esquís , piolet , mazas, los mosquetones, el cordino, el arnés, las botas, los diferentes tipos de cuerdas, las piquetas, clavos, el yuma, ocho, etc.

Además de explicar su funcionalidad se fueron realizando pruebas con todos ellos. Seguidamente se explicaron y practicaron los nudos fundamentales en montaña. El domingo día 28 amaneció tranquilo tras el paso del fenómeno meteorológico llamado CICLO GÉNESIS EXPLOSIVA.

El lugar elegido fue la zona de Cotos, 12 personas constituían el grupo, entre ellos, cuatro personas discapacitadas invidentes y tres discapacitados fìsicos.Preparamos el equipo e iniciábamos la ascensión camino de Dos Hermanas. En nuestras botas ya se encontraban colocados los crampones que no nos quitaríamos el resto de la jornada.

En la ladera de Dos Hermanas, auténticos tubos por la nieve caída, se realizaron ejercicios demostrativos de ascensión en hielo y nieve dura, formas de encordarse utilización del piolet, seguridad personal utilización de cuerdas fijas jumar, técnicas de auto frenado, etc. Todos los ejercicios se realizaron por los participantes de forma reiterativa y con alto grado de eficacia.

Tras estos ejercicios iniciamos el descenso por el camino seguido en la subida, unos con los crampones y otros esquiando. Como resumen se puede decir que fue un día de gran aprovechamiento que sienta las bases para una practica del Montañismo con conocimientos técnicos en este deporte y ejecución con seguridad.








































































EL LLANERO SOLITARIO

martes, 16 de febrero de 2010

CASCADAS DEL PURGATORIO

UN INTERESANTE LUGAR PARA VISITAR

Las Cascadas del Purgatorio es un conjunto de cascadas situadas en la zona central de la Sierra de Guadarrama (sierra perteneciente al Sistema Central), concretamente en la zona alta del Valle del Lozoya, en la vertiente norte de la alineación montañosa de Cuerda Larga. Administrativamente están dentro del término municipal de Rascafría, en el noroeste de la Comunidad de Madrid (España).









De todas las cascadas que componen este conjunto, hay dos que destacan por su gran tamaño. Pertenecen al arroyo del Aguilón, uno de los más caudalosos afluentes del río Lozoya. La cascada más baja de las dos principales constituye un salto de agua muy vertical de una altura de 10 metros y a una altitud de 1.517 msnm. A unos 500 metros de esta cascada está la segunda de las grandes, ubicada a mayor altitud. Este segundo salto es de 15 metros y es más estrecho que la cascada baja.

Hay un camino que sale de el Monasterio de Santa María del Paular y que tras recorrer 6,5 km llega a un mirador de madera situado en frente de la cascada baja.

Si se continúa durante 10 minutos por un rastro de sendero que asciende por la izquierda de esta primera cascada se llega a la segunda de ellas, no visible desde la plataforma de madera. Esta segunda cascada es sin duda la más espectacular, y lamentablemente se la pierden aquellas personas que no pueden afrontar la subida y trepada final, algo peligrosa, para la que se debe estar preparado.


COTAS DE ALTITUD

*El Paular 1163m.

* Cascadas del Purgatorio 1517m.


DISTANCIA Y ALTITUD ACUMULADA

* 12 KMS.

* 375m.



Empezamos desde aquí: El Monasterio del Paular










Nuestra sierra









Desde el puente del Perdón










Desde el puente de Perdón










Por el camino






Una subidita hacia la cascada







Imágenes preciosas de hielo sobre el tronco











Cruzando los puentes de madera











Algunas pozas





Algunas pozas mas













Haciendo un poco el ganso









Llegamos a las cascada










¡Que si, que ya he llegaooo!










Por encima de la cascada

















Llegada a la zona del mirador de madera y fin del recorrido.

Una foto para el recuerdo








Cascada primera








Cascada de 15km a esta no pudimos llegar ya que las piedras estaban muy resbaladizas, pero pronto lo intentaremos de nuevo.










EL LLANERO SOLITARIO