Próxima salida 28-08

SALIMOS EL DÍA 28 de Agosto salida desde Camping hora 8:30 para mayores,no es competitivo, será divertido no importa tu forma física nos adaptamos a ella para mas información LLámame:

PONTE EN FORMA HACIENDO PILATES

SI QUIERES HACER PILATES PINCHA EN EL LADO DERECHO DE NUESTRO BLOG

jueves, 11 de marzo de 2010

CURSO DE PROGRESIÓN EN NIEVE Y AUTO FRENADO




CURSO DE PROGRESO EN NIEVE Y AUTOFRENADO








El sábado día 27, en la sede de la Fundación de Deportes Adaptados (FEMAD), se reunió un grupo de socios que bajo la dirección del Director Técnico, recibieron una formación teórica general sobre la montaña y los condicionantes de la nieve y el movimiento o progresión en la misma.



Al finalizar esta parte teórica se comenzó a repasar cada uno de los equipos básicos para el movimiento en nieve tales como los crampones, raquetas , esquís , piolet , mazas, los mosquetones, el cordino, el arnés, las botas, los diferentes tipos de cuerdas, las piquetas, clavos, el yuma, ocho, etc. CONTINUA




EL LLANERO SOLITARIO

No hay comentarios: